Игры и психическое здоровье - как максимизировать пользу и минимизировать вред?

Плюсы и минусы игр, в том числе гемблинга

Доктор начала с того, что у игр есть множество неожиданных преимуществ:

• обычные игры помогают снизить стресс, тревогу и агрессию, особенно у мужчин
• стратегические и командные игры помогают повысить креативность, улучшить социальное поведение, работу в команде и снизить некоторые проявления социальной тревожности
• геймификация - процесс добавления игровых механик в неигровые среды, такие как образование и бизнес, - может стимулировать обучение и сотрудничество

Однако есть и вредные последствия. Чрезмерное насилие, жестокость, сквернословие и т.д. могут иметь сильное влияние в игровой среде, особенно в отношении молодых геймеров.

Игровая зависимость признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) болезнью, приводящей к:

• абстиненции
• самоизоляции
• ухудшения общего самочувствия человека

Не смотря на то, что у игр есть доказанные преимущества, как соблюсти баланс, чтобы не допустить вредных последствий?

Доктор Томасон отметила, что следующие вопросы всегда должны занимать умы людей в индустрии:

• как защитить детей и юных геймеров от воздействия неподходящего игрового контента или злоумышленников, скрывающихся по ту сторону экрана
• прозрачность игровых механизмов для предотвращения зависимости, что является этическим решением, необходимым для разработчиков игр
• как просвещать людей, чтобы они лучше понимали пользу и избегали вреда

Хотя вышеизложенное относится к играм в целом, эта тема представляет особый интерес и в сфере i-Gaming, спортивных ставок и офлайн азартных игр.