Как не потерять самоконтроль за азартными играми?

Почему так происходит?

Если вы впервые попробуете сыграть в автоматы, прилив адреналина вряд ли будет очень сильным и есть большая вероятность, что вы не станете постоянно играть и просаживать деньги. Но если вы продолжите играть снова, через время у вас разовьется хоть и небольшая, но зависимость. Все это на руку владельцам казино, поэтому и атмосфера здесь располагающая. Ни в одном зале вы не найдете часов, а окна, если они вообще есть в заде, завешивают плотной тканью. Свет в зале приглушен, играет приятная расслабляющая музыка, игрок заинтригован и постепенно теряет счет времени. Стоит признаться, что игры Casino X весьма увлекательны. Но если проводить время в казино с умом, то беды не случится.

Проектировщики игровых автоматов также постарались. Панели этих машин богаты яркими кнопками, а даже проигрышные случайные комбинации выглядят так, как будто вы были в шаге от победы. Все это вводит игрока в своеобразный легкий транс, его внимание сконцентрировано на единственной цели, а любые внешние раздражители он не воспринимает. Человек думает только о том, как выиграть в игровые автоматы.

Это чувство сравнимо с управлением автомобилем в долгой поездке или выполнением любой однообразной работы. Вы сидите за рулем, перед вами ритмично мигает разметка и фонари по обочине дороги. Возникновение в некотором роде гипнотического состояния при этом часто наблюдают дальнобойщики. Так, потеряв счет времени, они иногда не могут понять, как им удалось так быстро добраться до места.

Иногда тяга к автоматам настолько сильна, что притупляет потребность в сне и пище. .в мозгу игрока постоянно крутится одна и та же мысль : «Вот-вот я обязательно заберу из этого автомата все деньги!». Онлайн казино в этом плане более безопасны, здесь у вас есть возможность проконтролировать время, а значит и вероятность остановиться выше.

Несколько методов повышения уровня самоконтроля

Для того, чтобы не идти на поводу у владельцев игорной индустрии вам стоит прислушаться к нескольким несложным советам. Вряд ли они помогут вам избавиться от игорной зависимости, зато вы начнете лучше контролировать ситуацию, сможете вовремя остановиться, чем спасете себя от тотального проигрыша.

• Следите за временем. Как мы уже упоминали, в казино часов нет, поэтому вам нужно принести с собой собственные. Используйте наручные часы или выставьте будильник на мобильном телефоне.
• Избавьтесь от лишних раздражителей. Звуковое оформление игры – еще один психологический метод, чтобы вас «втянуть». Точно также работает и музыка в зале. Для того, чтобы убрать их влияние и не потерять связь с реальностью, слушайте через наушники свою любимую музыку, а играя в онлайн казино, отключайте звук.
• Не делайте крупных ставок. Поставить на кон все имеющиеся деньги – верный способ все их проиграть. Вы даже не успеете насладиться игрой.
• Приучите себя делать перерыв. Как уже говорилось, вам нужно контролировать время, отметьте его по наручным часам или поставьте будильник на мобильном телефоне. С приходом обозначенного времени вам обязательно нужно встать из-за автомата, пройтись, поесть, любым другим образом отвлечься от игры. За это время вы, возможно, вспомните о других, гораздо более важных делах, чем просиживание времени за автоматом.
• Замечайте то, что происходит вокруг. Контролируйте происходящее. Люди, теряющие контроль, часто не замечают сидящих рядом, их действий, движения персонала заведения. Вам нужно быть начеку.

Выводы

Зависимость от игровых автоматов не возникает моментально, она развивается со временем. Главный способ не потерять контроль – следить за временем и регулярно делать перерывы на отдых. Чтобы прямо сейчас узнать о всех опасностях лудомании, нажимайте кнопку и читайте дальше.